Download and customize hundreds of business templates for free
Czy osiągnąłeś sufit, jeśli chodzi o zwiększanie swojej produktywności? Schludny i zorganizowany dom lub biuro sprawią, że będziesz bardziej produktywny i pełen energii. Metoda Marie Kondo, znana jako Metoda KonMari, pokazuje, jak dosłownie uporządkować swoje życie. Zapomnij o robieniu trochę każdego dnia lub jednego pokoju na raz; zapomnij o kupowaniu najnowszego, wyszukanego systemu przechowywania lub wciskaniu wszystkiego do pudeł, które tylko się piętrzą...
Download and customize hundreds of business templates for free
Wróciłeś do domu po długim dniu, ale jakoś dom nie sprawia, że czujesz się zrelaksowany. Patrzenie na nieporządek w salonie lub zatłoczone szafy sprawia, że czujesz się jeszcze bardziej zmęczony, a konieczność sprzątania wydaje się wyczerpującym i niekończącym się obowiązkiem. A może to twoje biuro sprawia, że czujesz się niespokojny, stosy papierów i bałagan, które utrudniają skupienie się lub znalezienie tego, czego potrzebujesz, aby coś zrobić.
Porządek i organizacja w domu sprawią, że będziesz bardziej produktywny i pełen energii w pracy. Metoda Marie Kondo, KonMari, pokazuje, jak dosłownie uporządkować swoje życie. Zapomnij o robieniu trochę codziennie lub jednym pokoju na raz; zapomnij o kupowaniu najnowszego, wyszukanego systemu przechowywania lub wciskaniu wszystkiego do pudeł, które tylko się piętrzą. To streszczenie Zmieniająca życie magia porządkowania pokaże Ci, jak uporać się ze wszystkim za jednym razem, systematycznie przechodząc przez swoje rzeczy i decydując dla każdego przedmiotu, czy go wyrzucić, czy zatrzymać, w zależności od tego, czy sprawia Ci radość. Kiedy pozbędziesz się nadmiaru, zdecyduj, gdzie umieścić rzeczy, które zdecydowałeś się zatrzymać.
Na końcu tego procesu odkryjesz, jak uwolnić się od nadmiernego przywiązania do przeszłości i jak stawić czoła przyszłości bez strachu.
Download and customize hundreds of business templates for free
Sprzątanie nie powinno być codziennym obowiązkiem.Poprzez systematyczne przeglądanie wszystkich swoich rzeczy naraz i decydowanie się na zatrzymanie tylko tych, które sprawiają Ci radość, możesz uporządkować swoje mieszkanie lub biuro, odciążyć się od posiadanych przedmiotów i wprowadzić porządek do swojej przestrzeni życiowej i całego życia. Kluczem jest zajęcie się swoimi rzeczami kategoriami, zaczynając od decyzji, co wyrzucić. Zacznij od ubrań, potem przejdź do książek i papierów, a następnie do przedmiotów domowych; na końcu zajmij się przedmiotami sentymentalnymi i pamiątkami. Kiedy zredukujesz swoje rzeczy tylko do tych, które mówią do Twojego serca, możesz znaleźć dla nich miejsce. Rezultat: uporządkujesz swój dom i wraz z nim siebie i swoją karierę.
Wszyscy poświęcamy czas na sprzątanie naszych domów, chociaż nikt nas tego nigdy nie nauczył. I wszyscy zauważamy, że krótko po posprzątaniu nasza przestrzeń staje się znowu nieporządną i chaotyczną. Możesz przypuszczać, że jest to spowodowane tym, że jesteś z natury leniwy lub nieuporządkowany - ale prawda jest taka, że żaden z nas naprawdę nie zdaje sobie sprawy, jak radzimy sobie z naszymi rzeczami czy jak efektywnie sprzątać.
Właściwe nastawienie do sprzątania nie tylko zapewni Ci schludny i czysty dom; podczas tego procesu uporządkujesz również swoje sprawy i swoją przeszłość. Metoda KonMari polega na rozwijaniu właściwego nastawienia do tworzenia porządku w swoim życiu.
Codzienne sprzątanie nie działa
Większość osób podchodzi do sprzątania swojego domu w taki sposób, że robią to codziennie - sprzątają konkretny kąt, stół, szafę. Ale w bardzo krótkim czasie bałagan powraca. Wydaje się, że sprzątanie to proces niekończący się; jesteś zawsze zmęczony wysiłkiem, ale nigdy nie masz naprawdę uporządkowanego domu.
Pokój staje się zagracony, ponieważ ty, osoba mieszkająca lub pracująca w nim, pozwoliłaś na to. A może pozwoliłaś na nagromadzenie bałaganu, ponieważ jest to rozproszenie od tego, co naprawdę cię w życiu niepokoi. Czysty i uporządkowany pokój nie daje ci innego wyboru, jak tylko zbadanie swojego wewnętrznego stanu umysłu. Gdy zaczniesz sprzątać - naprawdę sprzątać - możesz zresetować swoje życie.
Istnieje wiele rad, które mówią, żeby zacząć powoli, sprzątać tylko trochę na raz, wyrzucać jeden przedmiot dziennie, nie dążyć do perfekcji. Ale dla wielu z nas, którzy lubią robić zadania w ostatnim dniu, tuż przed terminem, to po prostu nie działa. Będziesz nabywać nowe rzeczy szybciej, niż jesteś w stanie wyrzucić i zorganizować stare rzeczy. Jeśli sprzątasz tylko na pół gwizdka, nigdy nie skończysz.
W rzeczywistości, powinieneś dążyć do perfekcji od razu - co nie jest takie straszne, jak to brzmi. W grę wchodzą naprawdę tylko dwa kroki: zdecydować, czy coś wyrzucić, a potem zdecydować, gdzie to położyć.To są naprawdę dość proste kroki, a jeśli je zastosujesz, osiągniesz perfekcję. Uporządkuj swój dom szybko i metodycznie, aby móc zająć się tworzeniem stylu życia, którego naprawdę pragniesz.
Mity o przechowywaniu
Czasopisma pełne są artykułów i reklam promujących najnowsze i najlepsze rozwiązania do przechowywania. Ale żadna metoda przechowywania nie rozwiąże naprawdę problemu, jak pozbyć się bałaganu. Są to tylko powierzchowne odpowiedzi. Spędzasz ogromne ilości czasu i energii na układanie rzeczy, ale bardzo szybko półki, pojemniki i pudła są przepełnione. Więc wychodzisz i kupujesz następne niezbędne rozwiązanie do przechowywania i zaczynasz wszystko od nowa, przenosząc stosy rzeczy z jednego zestawu pudeł do drugiego.
W rzeczywistości, 'rozwiązanie' do przechowywania to mit. Żadna ilość miejsca do przechowywania nie pomoże, jeśli nie zaczniesz procesu od wyrzucenia rzeczy.
Porządkuj według kategorii
Większość ludzi sprząta według lokalizacji - najpierw sypialnia, potem salon, i tak dalej. To jest fatalny błąd! Zaczniesz sprzątać półkę w salonie i zauważysz, że borykasz się z tymi samymi rodzajami przedmiotów, które widziałeś dwa dni temu w szufladzie w sypialni. Faktem jest, że często przechowujemy ten sam typ przedmiotu w więcej niż jednym miejscu.
Jedynym skutecznym sposobem na porządkowanie jest robienie tego według kategorii - dzisiaj ubrania, jutro książki, i tak dalej.To jedyny sposób, aby naprawdę zrozumieć, ile rzeczy posiadasz. Kiedy zgromadzisz razem wszystko z danej kategorii, możesz zacząć pozbywać się tego, czego już nie potrzebujesz.
Proste podejście
Najpierw wyrzuć, potem posprzątaj. To cała tajemnica metody KonMari, i jest to podejście, które działa dla każdego. Istnieje cała sekcja branży porządkowej, która mówi, że ludzie powinni sprzątać zgodnie z typem swojej osobowości, stosując różne metody w zależności od tego, czy są leniwi, bardzo wybredni, bardzo zajęci, i tak dalej. Czy jesteś osobą, która 'nie może niczego wyrzucić' czy 'nie może niczego odłożyć na miejsce'?
W rzeczywistości jednak, wszyscy jesteśmy kombinacją różnych typów osobowości i bez względu na powód bałaganu w twoim domu, sposób na uporanie się z nim jest taki sam dla każdego. Wyrzuć, a potem zdecyduj, gdzie posprzątać.
Porządkowanie jako wyjątkowe wydarzenie
Spraw, aby porządkowanie było wyjątkowym wydarzeniem, a nie czymś, co robisz codziennie. Używanie czegoś i odkładanie go na swoje miejsce zawsze będzie częścią twojego codziennego życia; tutaj mówimy o wyjątkowym wydarzeniu, zadaniu jednego w życiu - uporządkowaniu twojego domu, a więc i twojego życia. Musisz zdecydować tylko raz, gdzie coś położyć. Potem będzie łatwo zawsze odkładać rzeczy tam, gdzie należą, na co dzień.
Zacznij od wizualizacji swojego celu, tego, co chcesz osiągnąć dzięki porządkowaniu - nie ogólnych pomysłów typu 'chcę być w stanie posprzątać', ale naprawdę konkretnego obrazu stylu życia, do którego dążysz. Zrób notatki, jeśli to pomoże. Kiedy już będziesz miał jasne poczucie tego idealnego stylu życia, zidentyfikuj dlaczego chcesz tak żyć. Na przykład, jeśli twoim celem jest 'być w stanie uprawiać jogę przed snem', zapytaj siebie dlaczego - czy to dla relaksu? Aby schudnąć? Zadawaj sobie pytanie 'dlaczego', budując obraz tego, gdzie chcesz być. Wkrótce zdasz sobie sprawę, że dążysz do bycia szczęśliwym.
Kiedy odpowiedziałeś na wszystkie te pytania i masz jasną wizualizację w swoim umyśle, nadszedł czas, aby zacząć.
Czy to wywołuje radość?
Pierwszym krokiem w porządkowaniu jest wyrzucenie rzeczy. Ale jak zdecydować, co wyrzucić, a co zatrzymać? Możesz zacząć od wyrzucenia wszystkiego, co jest zepsute; albo czegoś, co jest nieaktualne; albo czegoś, czego nie używałeś przez rok. Problem z tymi podejściami polega na tym, że skupiasz się na wyborze tego, co wyrzucić, a nie na samych przedmiotach. Naprawdę powinieneś skupić się na wyborze tego, co zatrzymać.
Najlepszym sposobem na wybór tego, co zatrzymać, a co wyrzucić, jest wzięcie każdego przedmiotu do ręki i zapytanie, 'Czy to wywołuje radość?' Jeśli tak, zatrzymaj to.Jeśli nie, wyrzuć to. Spróbuj: kiedy trzymasz coś, co wywołuje radość, całe twoje ciało reaguje pozytywnie. Nie chcesz nosić ubrań, które ci się nie podobają, ani otaczać się w domu przedmiotami, które nie przynoszą ci szczęścia.
Używając tego, co wywołuje radość, jako miernika wyboru, możesz teraz zająć się swoimi rzeczami według kategorii.
Kategorie
Jak już zauważyliśmy, sprzątanie według lokalizacji nie działa; musisz iść według kategorii. Zacznij od najłatwiejszej kategorii do podjęcia decyzji, czyli ubrań. Stopniowo przechodź przez kategorie takie jak książki, papiery, przedmioty domowe i tak dalej. Zostaw najtrudniejsze kategorie - pamiątki i drobiazgi - na koniec.
Zbierz każdy pojedynczy przedmiot z kategorii w jednym miejscu. Poświęć czas na dokładne przeszukanie każdego pokoju, szafy i kąta w swoim domu i wyłóż wszystko w jednym miejscu. Jeśli to konieczne, przejdź przez podkategorie - jeśli masz zbyt dużo ubrań na jeden wielki stos, zacznij od góry, potem spodnie, potem akcesoria, i tak dalej.
Nie zapomnij o rzeczach uśpionych, przedmiotach, które zostały wypchnięte na tył szuflady lub schowane z dala od wzroku w pudełkach. Tylko poprzez wystawienie ich wszystkich na światło dnia będziesz mógł poczuć, czy wywołują radość i czy powinny zostać zachowane.
Zajmij się swoimi rzeczami
Jeśli mieszkasz z innymi ludźmi, nie wyrzucaj ich rzeczy! To jest po prostu zdrowy rozsądek i uprzejmość.Jednak ważne jest również zrozumienie, że członkowie twojej rodziny nigdy nie będą w stanie uporządkować swojego życia, jeśli ty będziesz próbować to zrobić za nich. Każdy musi zająć się swoimi sprawami. Nawet jeśli frustruje cię życie z nieporządnymi ludźmi, zignoruj ich rzeczy i skup się na swoich. Pracując nad procesem gromadzenia, wyboru i odrzucania, prawdopodobnie wpłyniesz na osoby, z którymi mieszkasz, aby zaczęły robić to samo.
Nie pozwól swojej rodzinie zobaczyć, co decydujesz się wyrzucić - nie muszą być obciążeni twoim bałaganem, mają swoje własne do uporządkowania! To nie znaczy, że nie powinieneś przekazać czegoś, co ktoś inny może naprawdę wykorzystać, po prostu nie obciążaj swojej rodziny rzeczami, których nie czujesz się komfortowo wyrzucając.
Porządkowanie jako medytacja
Podejmujesz się ważnego zadania na całe życie. Niezbędne jest stworzenie cichego miejsca, w którym będziesz oceniać rzeczy w swoim życiu. Wyłącz telewizor. Jeśli potrzebujesz tła dźwiękowego do relaksu, wybierz ambientalną muzykę bez tekstów lub silnych melodii, aby naprawdę posłuchać swojego wewnętrznego dialogu na temat tych posiadłości. I zacznij wcześnie rano, kiedy twój umysł jest czysty.
Czasami natkniesz się na przedmioty, których nie możesz zmusić się do wyrzucenia, nawet jeśli nie inspirują radości. Twój racjonalny umysł staje na drodze i zaczynasz martwić się o marnotrawstwo. Dlatego ważne jest, aby rozważyć każdy przedmiot z troską.Pomyśl o prawdziwym celu tego przedmiotu w Twoim życiu. Czy już spełnił swoją rolę? Wyrzucenie czegoś, co już spełniło swoje zadanie, nie jest marnotrawstwem.
Proces oceny, jak czujesz się wobec wszystkich rzeczy w swoim życiu, wyrażania wdzięczności tym, które spełniły swoją rolę i pożegnania się z nimi, to naprawdę badanie własnego wewnętrznego życia. Jest to rytuał przejścia do nowego życia.
Aby ten rytuał przejścia był jak najbardziej przyjemny i efektywny, zaopatrz się w dużo worków na śmieci i przejdź przez wszystko w kolejności, zaczynając od najłatwiejszej kategorii, ubrania.
Najpierw ubrania
Zbierz absolutnie każdy element swojego ubioru z każdego kąta i szafy w domu. Prawdopodobnie masz dużo więcej ubrań, niż sobie zdajesz sprawę! Więc, aby jak najefektywniej uporać się z tą pierwszą kategorią, przejdź przez te podkategorie, w kolejności:
Pamiętaj, aby decydować, co zachować, na podstawie tego, czy budzi radość; wybieraj je tak, jakbyś identyfikował przedmioty, które kochasz na wystawie w swoim ulubionym sklepie. Nie wpadaj w pułapkę mówienia, [EDQ]No dobrze, mogę to zachować, żeby nosić to tylko po domu.[EDQ] Jeśli nie sprawia ci to radości, zostaje wyrzucone.
Prawdopodobnie zauważysz, że zmniejszyłeś swoją stertę ubrań co najmniej o połowę. Teraz musisz zdecydować, gdzie i jak je wszystko schować. Pokusa jest zawiesić jak najwięcej rzeczy, zakładając, że jest to łatwiejsze niż składanie rzeczy i wkładanie ich do szuflady. Nic bardziej mylnego! Wiszące ubrania zajmują więcej miejsca niż złożone. Co więcej, składając ubrania, musisz dotknąć każdego z nich. Ten proces dotykania to swoista mini medytacja, przenosząca pozytywną energię z twoich rąk na każdy przedmiot. To akt troski, który pozwala ci również wygładzić zmarszczki.
Jak składać
Zacznij od wizualizacji, jak będzie wyglądać szuflada, gdy skończysz. Kluczem jest przechowywanie rzeczy w pozycji stojącej, a nie leżącej, składając każdy przedmiot w kompaktowy prostokąt, dzięki czemu możesz zobaczyć każdy przedmiot na pierwszy rzut oka. Może to brzmieć tak, jakby ubrania miały się bardziej gnieść, ale tak naprawdę układanie ubrań jedno na drugim w stosie powoduje powstawanie zmarszczek.
Złóż każdą długość boku odzieży w kierunku środka i wsuń rękawy, aby uzyskać kształt prostokąta.Następnie złożyć jeden koniec prostokąta w kierunku drugiego. Następnie znowu złożyć, na połowy lub trzecie, w zależności od rozmiaru ubrania. Może być konieczne wykonanie wielu złożeń, aby uzyskać coś, co będzie stało pionowo. Dążysz do czegoś, co, stojąc na krawędzi, pasuje do wysokości szuflady. Cienki, miękki materiał można złożyć ciasno w coś bardzo małego; puszysty materiał wymaga mniej składania.
Organizacja wieszaków
Niektóre ubrania oczywiście nie powinny być składane, ale powieszone: płaszcze, garnitury, kurtki, spódnice i sukienki. Można również zawiesić wszystko, co jest mocno dopasowane lub wykonane z delikatnych tkanin, które protestują przeciwko składaniu.
Powiesić ubrania z tej samej kategorii obok siebie - garnitury z garniturami, kurtki z kurtkami, i tak dalej.
Układaj swoje wiszące ubrania tak, aby 'rosły w prawo', co oznacza ciemne, długie i/lub ciężkie przedmioty po lewej stronie, przechodząc do krótszych, cieńszych, jasniejszych przedmiotów po prawej stronie. Według kategorii oznaczałoby to najciemniejsze płaszcze na skrajnej lewej stronie, potem sukienki, kurtki, spodnie, spódnice, a najjaśniejsze bluzki na skrajnej prawej stronie.
O rajstopach i skarpetkach
Aby złożyć rajstopy lub pończochy, połóż palce na sobie i złoż rajstopy na pół na długość; następnie złożyć na trzecie, upewniając się, że palce są schowane w środku; na koniec zwinąć w kierunku pasa. Skończysz z czymś na kształt rolki sushi, którą można przechowywać na końcu, z widocznym wirkiem.
Skarpety podążają za tą samą zasadą: jedna na drugiej, z liczbą złożeń zależną od długości skarpet, aż uzyskasz prostokąt, który można przechowywać na krawędzi.
Brak sezonowego przechowywania!
W Japonii, w czerwcu, ludzie tradycyjnie pakują wszystkie swoje zimowe ubrania do przechowywania i wyjmują wszystkie letnie ubrania; proces ten jest odwracany każdego października, kiedy letnie ubrania są pakowane. Proces ten nazywa się koromagae; ale, z nadejściem klimatyzacji i ogrzewania wewnętrznego, jest to strata czasu, aby robić to co roku. Uporządkuj i ułóż wszystko, naraz, aby zawsze widzieć, gdzie wszystko jest, i nie znajdź się nagle chcąc t-shirta w niezwykle ciepły dzień na początku listopada!
Książki
Następną kategorią do uporządkowania są książki, a podobnie jak w przypadku ubrań, ważne jest, aby zacząć od zebrania ich wszystkich w jednym miejscu. Tak, wszystkich! Nie możesz zdecydować, co naprawdę chcesz zatrzymać, jeśli patrzysz na grzbiety książek na półkach. Każda z nich musi być podniesiona, obsłużona i zdecydowana. Jeśli naprawdę masz zbyt wiele książek, aby umieścić je wszystkie w jednym dużym stosie, to, jak w przypadku ubrań, podziel je na cztery szerokie kategorie:
Nieprzeczytane książki
Często trzymamy książki mówiąc, [EDQ]Kiedyś to przeczytam,[EDQ] lub, [EDQ]Może będę chciał to przeczytać jeszcze raz.[EDQ] Ale ile książek faktycznie przeczytałeś więcej niż raz? Podobnie jak z ubraniami, zastanów się nad każdą książką i jaką rolę pełni w twoim życiu. Jeśli jest książka, którą od dawna planujesz przeczytać, prawdopodobnie nigdy tego nie zrobisz - pozwól jej odejść.
Książki z galerii sław
Będą pewne książki, które absolutnie czujesz potrzebę zachować, twoją osobistą galerię sław. Poznasz te książki, jak tylko je podniesiesz; prawdopodobnie nigdy się ich nie pozbędziesz. Są też inne, które może nie są jeszcze w twojej galerii sław, ale na razie są blisko. Trzymaj się ich również, przynajmniej na razie.
Najtrudniejsza kategoria to książki, które sprawiły ci umiarkowaną przyjemność i które myślisz, że możesz chcieć przeczytać ponownie - ale zapytaj siebie, czy naprawdę to zrobisz. Moment na przeczytanie książki to moment, kiedy się z nią pierwszy raz spotykasz. Po tym, czas ruszyć dalej.
Papiery
Następne są papiery. Nie chodzi o sentymentalne, jak stare listy, ale o irytujące, które mają tendencję do gromadzenia się po całym domu lub biurze w zasypach i stosach, folderach i szufladach.Ogólna zasada mówi, że powinniśmy wyrzucić wszystko, z wyjątkiem trzech kategorii:
Podziel swoje dokumenty na te do zachowania i te do załatwienia. Te do załatwienia muszą znaleźć się w jednym miejscu - nigdy nie pozwól im rozprzestrzeniać się po całym domu lub biurze - i dąż do tego, aby to miejsce było puste. Jeśli w twoim pudle do załatwienia gromadzą się papiery, oznacza to, że w twoim życiu są rzeczy, którymi musisz się zająć.
W domu umieść wszystkie dokumenty, które muszą być przechowywane na stałe, ale rzadko są faktycznie używane, takie jak polisy ubezpieczeniowe, gwarancje i umowy najmu, w jednym przezroczystym plastikowym folderze. W biurze możesz potrzebować szuflady na takie rzeczy, ale pamiętaj, aby przechowywać je wszystkie w jednym miejscu.
Umieść wszystkie dokumenty, które muszą być przeglądane częściej, w domu na stronach przypominających książkę innego przezroczystego, plastikowego folderu. Nie przejmuj się żadnym dalszym podkategorizowaniem; trik polega na przechowywaniu ich w sposób łatwy do dostępu i czytania. To samo dotyczy biura; przechowuj często używane papiery w przezroczystych folderach w łatwo dostępnym miejscu, aby nie marnować czasu na ich szukanie.
Problematyczne dokumenty
Co z trudnymi dokumentami, które są trudne do kategoryzacji? Prawdopodobnie, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy w pracy, nie potrzebujesz ich.
Komono
Japońskie określenie na 'różne przedmioty' to komono. Każdy dom jest pełen takich przedmiotów - różne drobiazgi, duże i małe, które trzymasz 'tak po prostu'.' Porzadkowanie i pozbywanie się komono może być zniechęcające, ponieważ jest tego po prostu tak wiele; najlepszym sposobem na uporanie się z tym wszystkim jest podjęcie działania według kolejnych podkategorii, jak poniżej:
Ta kolejność jest najbardziej efektywna, ponieważ zaczynasz od bardziej osobistych przedmiotów i jasno zdefiniowanej zawartości. Pracuj stopniowo do kategorii 'inne.'
Pamiątki i zdjęcia
To są najtrudniejsze rzeczy do wyrzucenia; ale cenne wspomnienia nie znikną, jeśli wyrzucisz obiekty z nimi związane. Ważne jest, aby żyć w teraźniejszości, odczuwać radość i ekscytację z życia tu i teraz. I nie wysyłaj pudeł 'do domu' do swoich rodziców; nigdy więcej nie zostaną otwarte, a teraz Twoi rodzice są obciążeni Twoim bałaganem.
Podczas gdy trzymasz każdy sentymentalny przedmiot i decydujesz, co zachować, naprawdę przetwarzasz swoją przeszłość. Jeśli zostawisz wszystko upchane w pudełku, twoja przeszłość staje się ciężarem, który zajmuje miejsce i ciąży.
Ostatnim przedmiotem, który powinieneś zająć się, są zdjęcia. Po przepracowaniu wszystkich innych kategorii, ta będzie łatwiejsza, ale zajmie trochę czasu. Wyjmij wszystkie swoje zdjęcia z albumów i pudełek i przeglądaj je jedno po drugim. To jedyny sposób, aby dowiedzieć się, które z nich dotykają Twojego serca. Nieciekawe zdjęcia krajobrazów lub wiele zdjęć z tego samego wydarzenia można wyrzucić.Bardziej znaczące jest posiadanie niewielkiej liczby zdjęć, do których rzeczywiście od czasu do czasu wracasz, niż wielu zdjęć, które po prostu zostaną schowane do pudełka lub albumu i zapomniane.
Trudno jest również pozbyć się pamiątek dziecięcych. Jeśli są rzeczy, które naprawdę sprawiają ci radość - obraz, notatka, coś, co zrobili - to zdecydowanie zachowaj je. Ale uczucia twoich dorosłych dzieci nie zostaną zranione, jeśli wyrzucisz wszystko, co już ci nie przynosi radości. Nie skarbcie przedmiotów; cenić wspomnienia, które uczyniły cię osobą, którą się stałeś.
Zmniejszaj, aż wszystko zaskoczy
Jeśli chodzi o pozbywanie się rzeczy, ile to jest wystarczająco? Punkt ten jest inny dla każdego, ale w końcu dotrzesz do miejsca, gdzie nagle wiesz, że to jest to, co jest dla ciebie właściwe, moment aha!, w którym czujesz, że wszystko nagle zaskoczyło. Kiedy dotrzesz do tego miejsca, zauważysz, że ilość rzeczy, które posiadasz, nie zacznie ponownie wzrastać.
Zapomnij o celach liczbowych ('zachowam tylko dziesięć bluzek') lub precyzyjnych celach ('wyrzuć wszystko, czego nie używałeś przez dwa lata') i podążaj za swoją intuicją. Tylko ty możesz wiedzieć, co przynosi ci radość - dlatego tak ważne jest, aby zidentyfikować, jak się czujesz wobec każdego przedmiotu, który posiadasz.
Ostatnim krokiem w tym procesie jest wyznaczenie konkretnego miejsca dla wszystkiego, co posiadasz.Bez tego, rzeczy zaczną się mnożyć, a twoja przestrzeń ponownie stanie się zagracona. Może się to wydawać trudne, ale jest to o wiele łatwiejsze niż decydowanie, co zachować, a co wyrzucić. Do tej pory zredukowałeś swoje rzeczy do może jednej trzeciej tego, co miałeś na początku; znalezienie miejsca dla tego, co zostało, będzie łatwe, jeśli utrzymasz rzeczy proste.
Trzymaj to razem
Metoda KonMari ma dwie proste zasady przechowywania: przechowuj wszystkie przedmioty tego samego typu w tym samym miejscu i nie rozpraszaj przestrzeni przechowywania. Jeśli mieszkasz z innymi osobami, upewnij się, że każdy ma swoją własną, oddzielną przestrzeń do przechowywania, aby przedmioty nie kończyły rozrzucone po całym domu.
Zacznij od przechowywania swoich rzeczy, zanim przejdziesz do przedmiotów wspólnych dla gospodarstwa domowego. Nie skupiaj się na tym, skąd najłatwiej jest coś wyjąć z, ale raczej na tym, gdzie najłatwiej jest coś odłożyć. Jeśli odłożenie rzeczy na miejsce wymaga zbyt dużo wysiłku, bałagan szybko się narobi. Najlepiej jest również przechowywać wszystko w jednym miejscu - ułatwia to leniwym osobom (czyli większości z nas) odkładanie rzeczy.
Bardziej ważne jest, aby wiedzieć, co masz, niż martwić się rzeczami takimi jak przepływ czy częstotliwość użycia. Powinno być łatwo zobaczyć na pierwszy rzut oka, co jest w każdej szafce, pudełku czy szufladzie. Przechowuj wszystko podobne w tym samym miejscu lub w pobliżu. To jest również stosowne w twoim miejscu pracy.
Myśl pionowo i utrzymuj prostotę
Nie układaj rzeczy jedna na drugiej: będziesz ciągle dodawać coś na wierzch stosu; coraz trudniej będzie się dostać do rzeczy na dole stosu; a w końcu zapomnisz, co tam jest. Zawsze próbuj ustawiać rzeczy pionowo - ubrania, papiery, książki, nawet przedmioty w lodówce.
Najbardziej przydatne przedmioty do przechowywania to po prostu szuflady i pudełka - przezroczyste plastikowe (abyś wiedział, co jest w środku) lub proste kartonowe - oraz koszyki. Zamiast kupować drogie przegródki do szuflad i półek, użyj pustych pudełek po butach (pokrywki są również użyteczne jako tace) lub, dla mniejszych przedmiotów, pudełek, w których dostarczane są wiele produktów Apple.
Przechowywanie toreb
Torebki, torby i inne torby zajmują dużo miejsca, gdy są puste, więc przechowuj je jedną w drugiej. Umieść torby tego samego typu razem w zestawie, upewnij się, że paski zwisają na zewnątrz, abyś wiedział, która torba jest gdzie, a następnie ustaw je w szafie lub szafie, gdzie możesz je zobaczyć.
Dobrym pomysłem jest codzienne opróżnianie torebki lub aktówki i upewnienie się, że jest konkretne miejsce na rzeczy, które wyjmujesz. W ten sposób nie gubisz ważnych przedmiotów i nie gromadzi się bałagan w środku.
Korzystaj z szafek
Gdziekolwiek to możliwe, przechowuj rzeczy w szafkach, a nie na podłodze. Rzadko używane i sezonowe przedmioty umieść w najtrudniej dostępnym miejscu.Przechowuj ubrania w szufladach, a nie w pudłach, aby łatwo je znaleźć.
Zachowaj czystość w łazience i kuchni. Po szybkim osuszeniu szamponu ręcznikiem, odłóż go na miejsce. Ułatwi to czyszczenie wanny i zapobiegnie gromadzeniu się osadu. Zachowaj wolną przestrzeń na blacie kuchennym do przygotowywania posiłków; sól i pieprz przechowuj w szafce.
Rozpakuj natychmiast
Kiedy kupisz coś nowego, zwłaszcza ubrania, natychmiast wyjmij je z opakowania i wyrzuć nadmiar. Unikaj pokusy 'gromadzenia' pewnych przedmiotów; kupuj tylko to, czego potrzebujesz.
Szafka pełna przedmiotów wciąż w opakowaniach, to nie tylko nadmiar rzeczy, ale także atak nadmiaru informacji ze wszystkich słów wydrukowanych na pudełkach i torbach, za każdym razem, gdy otwierasz drzwi. Utrzymuj swoje miejsca do przechowywania w czystości i komforcie.
Dając swoim rzeczom miejsce, które im przysługuje, właściwie je doceniasz, tworząc atmosferę spokoju i celowości w swoim domu.
Rzeczy, na których nam naprawdę zależy, zazwyczaj nie zmieniają się z czasem. Porządkując swój dom, naprawdę robisz inwentaryzację i odkrywasz, co jest dla ciebie najważniejsze, co przełoży się na wszystkie aspekty twojego życia. Jeśli otaczasz się tylko przedmiotami, które kochasz, dadzą ci one pewność, że wszystko będzie w porządku.Ostatecznie odkryjesz, że znacznie ważniejsze jest umiejętność odchodzenia niż gromadzenia.
Istnieją dwa powody, dla których nie możemy się czegoś pozbyć: przywiązanie do przeszłości lub strach przed przyszłością. Jeśli natkniesz się na coś, co nie przynosi Ci radości, ale nie możesz znieść myśli o wyrzuceniu tego, zastanów się, dlaczego. Wkrótce zdasz sobie sprawę, że jesteś albo zbyt przywiązany do przeszłości, boisz się przyszłości, albo jest to kombinacja obu tych stanów.
Możesz ciągle odkładać konfrontację ze swoimi lękami, być może na zawsze, albo możesz stawić im czoła teraz. Rzuć szczerym spojrzeniem na swoje rzeczy, zidentyfikuj, co jest dla Ciebie ważne, pozwól odejść temu, co Cię obciąża, a będziesz mógł ruszyć naprzód z pewnością siebie i entuzjazmem. Im szybciej uporządkujesz swój dom, tym lepiej, dla Twojego spokoju ducha i dla Twojej kariery.
Kiedy nauczysz się identyfikować i odrzucać to, czego nie potrzebujesz, przestaniesz abdykować odpowiedzialności za podejmowanie decyzji na rzecz innych osób. Twój sposób myślenia się zmienił; możesz sam zdecydować, jaka jest najlepsza droga do przodu.
Szacunek dla swojego domu
Kiedy wracasz do domu na koniec dnia, przywitaj swój dom! Bądź świadomy przestrzeni, w której żyjesz, nie tylko rzeczy, które są w niej zawarte. Porządkowanie to naprawdę przywracanie równowagi między ludźmi, ich rzeczami, a miejscem, w którym mieszkają.
Proces porządkowania ma oczyszczający wpływ na dom, który przenosi się na ludzi mieszkających w tym miejscu.Powietrze w posprzątanym domu jest świeższe; mniej się kurzy; łatwiej utrzymać miejsce w czystości.
Kiedy twoje miejsce zamieszkania jest zorganizowane w sposób, który jest komfortowy i przyjemny, poczujesz się bardziej pełen energii i szczęśliwy. Nie ma większego szczęścia niż być otoczonym rzeczami, które sprawiają ci radość; to najprostsza droga do zadowolenia.
Po przeprowadzeniu tego jednorazowego procesu porządkowania, wszystko, co będziesz musiał zrobić w przyszłości, to wybierać, co zachować, a co wyrzucić, i dbać o rzeczy, które zdecydujesz się zachować.
Człowiek jest w stanie naprawdę cenić tylko ograniczoną liczbę rzeczy na raz. Wkładaj swoją energię w to, co sprawia ci najwięcej radości, to jest twoje zadanie w życiu.
Download and customize hundreds of business templates for free