السحر المتغير للحياة في الترتيب

الملخص

تعود إلى المنزل بعد يوم طويل، ولكن بطريقة ما المنزل لا يجعلك تشعر بالاسترخاء. فقط النظر إلى غرفة المعيشة المرتبكة أو الخزائن المكتظة يجعلك تشعر بالتعب أكثر، والحاجة إلى الترتيب تشعر وكأنها مهمة مرهقة ولا نهاية لها. أو ربما مكتبك هو الذي يجعلك تشعر بالقلق، أكوام الأوراق والفوضى التي تجعل من الصعب التركيز أو العثور على ما تحتاجه لإنجاز الأمور.

منزل مرتب ومنظم سيجعلك أكثر إنتاجية ونشاطا في العمل. يظهر لك الأسلوب الذي تقدمه ماري كوندو، وهو أسلوب كونماري، كيفية ترتيب حياتك بالحرف الواحد. نسيان القيام بقليل كل يوم أو غرفة واحدة في كل مرة؛ نسيان شراء أحدث نظام تخزين فاخر أو دفع كل شيء في صناديق تستمر في التراكم. سيظهر لك هذا الملخص من السحر المتغير للحياة في الترتيب كيفية التعامل مع كل شيء في مرة واحدة، والعمل بنظام عبر ممتلكاتك واتخاذ قرار بشأن كل عنصر سواء كان يجب التخلص منه أو الاحتفاظ به، استنادا إلى ما إذا كان يجلب لك الفرح. بمجرد أن تتخلص من الزيادة، ثم قرر أين تضع الأشياء التي تحتفظ بها.

في نهاية هذه العملية، ستكتشف كيف تحرر نفسك من الالتصاق الزائد بالماضي وكيف تواجه المستقبل بدون خوف.

الملخص

لا يجب أن يكون التنظيف مهمة يومية.من خلال الترتيب المنهجي لجميع ممتلكاتك مرة واحدة واختيار الاحتفاظ فقط بما يجلب لك الفرح، يمكنك التخلص من الفوضى في منزلك أو مكتبك، وتخفيف عبء ممتلكاتك، وإحضار الوضوح إلى مساحة المعيشة الخاصة بك وحياتك كلها. المفتاح هو التعامل مع ممتلكاتك فئة واحدة في كل مرة وأولاً تقرر ما ستتخلص منه. ابدأ بملابسك، ثم انتقل إلى الكتب والأوراق، تليها الأدوات المنزلية؛ تعامل مع الأشياء العاطفية والتذكارات في النهاية. بمجرد أن تقلل من ممتلكاتك إلى الأشياء التي تتحدث إلى قلبك فقط، يمكنك ثم العثور على مكان لكل شيء. النتيجة: ستكون قد رتبت منزلك ومعه نفسك ومهنتك.

تعلم كيفية الترتيب

نحن جميعا نقضي وقتا في ترتيب منازلنا، على الرغم من أنه لم يتم تعليمنا كيف. و، نجد جميعا أنه، بعد فترة وجيزة من الترتيب، أصبحت مساحتنا فوضوية وغير منظمة مرة أخرى. قد تفترض أن السبب هو أنك شخص كسول أو فوضوي بطبعك - ولكن الحقيقة هي، أننا لا نعي حقا كيف نتعامل مع ممتلكاتنا أو ما هو الطريقة الصحيحة للترتيب بفعالية.

الدخول في الحالة الذهنية الصحيحة حول الترتيب لن يمنحك فقط منزلًا نظيفًا ومرتبًا؛ بينما تمر بالعملية، سترتب شؤونك الخاصة وماضيك أيضا. الطريقة الكونماري تتعلق بتطوير العقلية الصحيحة لإنشاء النظام في حياتك.

القليل يومياً لا يعمل

منهجية معظم الناس في تنظيف منازلهم هي القيام بالقليل يومياً - تنظيف ركن معين، طاولة، خزانة. ولكن، في وقت قصير جداً، يعود الفوضى. يبدو أن التنظيف هو عملية لا تنتهي أبداً؛ أنت دائماً متعب من الجهد، ولكنك لا تمتلك منزلًا نظيفًا حقًا.

تصبح الغرفة مشوشة لأنك، الشخص الذي يعيش أو يعمل فيها، سمحت لها بأن تصبح بهذه الطريقة. وربما سمحت للفوضى بالتراكم لأنها تشتت الانتباه عن ما يزعجك حقًا في الحياة. غرفة نظيفة وغير مشوشة تترك لك خيارًا واحدًا فقط وهو فحص حالتك الداخلية. بمجرد أن تبدأ في التنظيف - حقا التنظيف - يمكنك إعادة تعيين حياتك.

هناك الكثير من النصائح التي تقول أن تبدأ ببطء، تنظيف القليل في كل مرة، التخلص من عنصر واحد في اليوم، لا تهدف للكمال. ولكن، بالنسبة لكثير منا الذين يحبون القيام بالمهام في اليوم الأخير، قبل الموعد النهائي، هذا لا يعمل. ستنتهي بالحصول على أشياء جديدة بشكل أسرع من أن تستطيع التخلص وتنظيم الأشياء القديمة. إذا كنت تنظف بنصف قلب فلن يتم الأمر أبداً.

في الواقع، يجب أن تهدف للكمال مباشرة - الأمر ليس مخيفاً كما يبدو. هناك فقط خطوتين متضمنة: قرر ما إذا كنت ستتخلص من شيء ما أم لا، ثم قرر أين ستضعه.هذه خطوات بسيطة حقًا، وإذا قمت بتنفيذها، ستصل إلى الكمال. قم بترتيب منزلك بسرعة وبطريقة منهجية، حتى تتمكن من البدء في تحقيق نمط الحياة الذي ترغب فيه حقًا.

أسطورة التخزين

المجلات مليئة بالمقالات والإعلانات التي تروج لأحدث وأفضل حلول التخزين. ولكن، لا يوجد أي طريقة تخزين ستحل مشكلة التخلص من الفوضى بالفعل. إنها مجرد إجابة سطحية. تنفق كميات هائلة من الوقت والطاقة في تخزين الأشياء، ولكن بسرعة كبيرة تمتلئ الرفوف والصناديق والعلب حتى الاكتظاظ. لذا، تخرج وتحصل على حل التخزين الذي يجب أن يكون لديك وتبدأ من جديد، تنقل أكوام الأشياء من مجموعة من الصناديق إلى أخرى.

في الواقع، 'حل' التخزين هو أسطورة. لن يساعدك أي مقدار من التخزين إذا لم تبدأ العملية بالتخلص من الأشياء أولاً.

رتب حسب الفئة

معظم الناس يرتبون بحسب الموقع - أولاً الغرفة النوم، ثم غرفة المعيشة، وهكذا. هذا خطأ فادح! ستبدأ في تنظيف رف في غرفة المعيشة وتجد نفسك تتعامل مع نفس النوع من العناصر التي رأيتها قبل يومين في الدرج في غرفة النوم. الحقيقة هي، غالبًا ما نخزن نفس النوع من العنصر في أكثر من مكان.

الطريقة الوحيدة الفعالة للترتيب هي القيام بذلك حسب الفئة - الملابس اليوم، الكتب غدًا، وهكذا.هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها فهم كمية الأشياء التي تمتلكها بالفعل. بمجرد أن تجمع كل شيء في الفئة معًا في مرة واحدة، يمكنك بعد ذلك بدء التخلص من ما لا تحتاجه بعد الآن.

نهج بسيط

تخلص أولاً، ثم ضع في مكانه. هذا هو السر الكامل لطريقة KonMari، وهو نهج يعمل للجميع. هناك قسم كامل في صناعة التنظيف يقول أن الناس يجب أن ينظفوا وفقًا لنوع شخصيتهم، باستخدام نهج مختلفة حسب ما إذا كنت شخصًا كسولًا، أو شخصًا متحريًا جدًا، أو شخصًا مشغولًا جدًا، وهكذا. هل أنت شخص 'لا يمكنه التخلص منه' أو شخص 'لا يمكنه وضعه مرة أخرى'?

في الواقع، نحن جميعًا مجموعة من أنواع الشخصيات ومهما كانت الأسباب وراء الفوضى في منزلك، الطريقة للتعامل معها هي نفسها للجميع. اتخلص من الأشياء، ثم قرر أين تضعها.

التنظيف كحدث خاص

اجعل التنظيف حدثًا خاصًا، ليس شيئًا تفعله كل يوم. ستكون استخدام الشيء ووضعه في مكانه دائمًا جزءًا من حياتك اليومية؛ هنا، نتحدث عن حدث خاص، مهمة مرة في الحياة لترتيب منزلك، وبالتالي حياتك، في ترتيب. عليك فقط أن تقرر أين تضع الأشياء مرة واحدة. بعد ذلك، سيكون من السهل دائمًا وضع الأشياء مرة أخرى حيث ينتمين، على أساس يومي.

ألقِها بعيداً!

ابدأ بتصور وجهتك، ما تريد تحقيقه من خلال التنظيف - ليس أفكاراً عامة مثل 'أريد أن أتمكن من وضع الأشياء في مكانها'، ولكن تصوراً ملموساً حقاً لنمط الحياة الذي تسعى له. قم بتدوين الملاحظات، إذا كان ذلك مفيداً. بمجرد أن يكون لديك فكرة واضحة عن هذا النمط المثالي للحياة، حدد لماذا تريد العيش بهذه الطريقة. على سبيل المثال، إذا كان هدف نمط حياتك يتضمن 'القدرة على ممارسة اليوغا قبل النوم' فاسأل نفسك لماذا - هل هو للاسترخاء؟ لخسارة الوزن؟ استمر في سؤال نفسك 'لماذا' أثناء بناء صورتك للمكان الذي تريد أن تكون فيه. قريباً، ستدرك أن ما تسعى إليه هو أن تكون سعيداً.

بمجرد أن تجيب على كل هذه الأسئلة وتكون هذه التصورات واضحة في ذهنك، حينها يكون الوقت مناسباً للبدء.

هل يثير الفرح؟

الخطوة الأولى في التنظيف هي التخلص من الأشياء. ولكن، كيف تقرر ما الذي تتخلص منه وما الذي تحتفظ به؟ يمكنك البدء بالتخلص من أي شيء مكسور؛ أو، أي شيء قديم؛ أو، أي شيء لم تستخدمه لمدة سنة. المشكلة مع هذه الطرق هي أنك تنتهي بالتركيز على كيفية الاختيار ما الذي تتخلص منه، وليس على الأشياء نفسها. ما يجب أن تركز عليه حقاً هو الاختيار ما الذي تحتفظ به.

الطريقة الأفضل لاختيار ما تحتفظ به وما تتخلص منه هي أن تأخذ كل عنصر في يدك وتسأل، 'هل هذا يثير الفرح؟' إذا كان الأمر كذلك، فاحتفظ به.إذا لم يكن الأمر كذلك، فأتلفه. جرب ذلك: عندما تمسك بشيء يثير الفرح، يتفاعل جسمك بأكمله بطريقة إيجابية. لا ترغب في ارتداء الملابس التي لا تحبها، أو أن تحيط نفسك في المنزل بالأشياء التي لا تجلب لك السعادة.

باستخدام ما يثير الفرح كمعيار لاختيارك، يمكنك الآن التعامل مع ممتلكاتك حسب الفئة.

الفئات

كما لاحظنا بالفعل، التنظيف حسب الموقع لا يعمل؛ يجب أن تذهب حسب الفئة. ابدأ بأسهل فئة لاتخاذ قرارات حولها، وهي الملابس. اعمل تدريجياً عبر فئات مثل الكتب، الأوراق، الأدوات المنزلية، وهكذا. اترك الفئات الأصعب - الأشياء العاطفية والتذكارات - حتى النهاية.

جمع كل عنصر في الفئة في مكان واحد. خذ الوقت للبحث حقاً في كل غرفة، خزانة، وزاوية في منزلك وضع كل شيء في مكان واحد. إذا كان الأمر ضرورياً، اعمل عبر الفئات الفرعية - إذا كان لديك ملابس كثيرة لكومة كبيرة واحدة، ابدأ بالقمم، ثم القاع، ثم الإكسسوارات، وهكذا.

لا تنسى الأشياء الخاملة، العناصر التي تم دفعها إلى الخلف من درج أو تخزينها بعيداً عن الأنظار في صناديق. فقط عن طريق تعريضهم جميعاً لضوء النهار ستتمكن من الشعور إذا كانوا يثيرون الفرح ويجب الاحتفاظ بهم.

تعامل مع أغراضك الخاصة

إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين، لا تتلف أشياءهم! هذا مجرد الحس السليم والاحترام.ولكن، من المهم أيضًا أن تدرك أن أفراد عائلتك لن يتمكنوا أبدًا من ترتيب حياتهم الخاصة إذا حاولت أن تفعل ذلك من أجلهم. يحتاج الجميع للتعامل مع أمورهم الخاصة. حتى لو كنت محبطًا من العيش مع أشخاص فوضويين، تجاهل أمورهم وركز على أمورك الخاصة. أثناء عملك في عملية التجميع والاختيار والتخلص، من المحتمل أن تؤثر على الأشخاص الذين تعيش معهم للبدء في القيام بالمثل.

لا تدع عائلتك ترى ما تقرر التخلص منه - ليس من الضروري أن يتحملوا الفوضى الخاصة بك، لديهم الخاصة بهم للتعامل معها! هذا ليس ليقول أنك لا يجب أن تمرر أي شيء يمكن أن يستخدمه شخص آخر بشكل حقيقي، فقط لا تثقل على عائلتك بالأشياء التي تشعر بالراحة في التخلص منها.

التنظيف كتأمل

أنت تتعامل مع مهمة مهمة مرة واحدة في الحياة. من الضروري إنشاء مساحة هادئة لتقييم الأشياء في حياتك. أطفئ التلفزيون. إذا كنت بحاجة إلى ضوضاء خلفية للاسترخاء، اختر بعض الموسيقى الهادئة بدون كلمات أو ألحان قوية، حتى تتمكن حقًا من الاستماع إلى حوارك الداخلي حول هذه الممتلكات. وابدأ في وقت مبكر من اليوم، عندما يكون عقلك صافيًا.

أحيانًا، ستصادف عناصر لا يمكنك أن تجبر نفسك على التخلص منها، حتى عندما لا تلهم الفرح. يتدخل عقلك العقلاني وتبدأ في القلق بشأن كونك مسرفًا. هذا هو السبب في أنه من المهم النظر في كل عنصر بعناية.فكر في الغرض الحقيقي لهذا الكائن في حياتك. هل أدى دوره بالفعل؟ التخلص من شيء قد أنهى دوره ليس مضيعة.

عملية تقييم مشاعرك تجاه كل الأشياء في حياتك، والتعبير عن الامتنان للأشياء التي أدت دورها ووداعها، هي في الحقيقة عن فحص حياتك الداخلية. إنها طقوس العبور إلى حياة جديدة.

ترتيب حسب الفئة

لجعل هذه الطقوس ممتعة وفعالة قدر الإمكان، تسلح بالكثير من أكياس القمامة وعمل على كل شيء بترتيب، بدءًا من الفئة الأسهل، الملابس.

الملابس أولاً

جمع كل قطعة من ملابسك من كل زاوية وخزانة في منزلك. ربما لديك المزيد من الملابس التي تدرك! لذا، لمعالجة هذه الفئة الأولى بأكثر الطرق كفاءة، اعمل على هذه الفئات الفرعية، بالترتيب:

• القمم (القمصان، البلوزات، إلخ.)
• القاع (البناطيل، التنانير، إلخ.)
• الملابس التي يجب تعليقها (السترات، المعاطف، البدل)
• الجوارب
• الملابس الداخلية
• الحقائب اليدوية
• الإكسسوارات (الوشاح، الأحزمة، القبعات، إلخ.)
• ملابس الأحداث الخاصة (ملابس السباحة، الزي الرسمي، إلخ.)
)[/item]
• الأحذية

تذكر أن تقرر ما ستحتفظ به بناءً على ما إذا كان يثير الفرح فيك؛ اخترها كما لو كنت تحدد العناصر التي تحبها من عرض في متجرك المفضل. لا تقع في فخ القول، [EDQ]حسنًا، يمكنني الاحتفاظ بها لارتدائها فقط في المنزل.[EDQ] إذا لم يجعلك سعيدًا، يتم التخلص منه.

ربما ستجد أنك قد قللت من كومة ملابسك بنسبة النصف على الأقل. الآن، يمكنك أن تقرر أين وكيف تضع كل شيء بعيدًا. الإغراء هو تعليق أكبر عدد ممكن من الأشياء، بناءً على الافتراض أن ذلك أسهل من طي الأشياء ووضعها في درج. ليس صحيحًا! تعليق الملابس يستغرق مساحة أكبر من الطي. والأهم من ذلك، عندما تطوي الملابس يجب أن تتعامل مع كل قطعة. هذه العملية من التعامل هي تأمل صغير بحد ذاته، ينقل الطاقة الإيجابية من يديك إلى كل عنصر. إنه عمل من الرعاية يتيح لك أيضًا تسوية التجاعيد.

كيفية الطي

ابدأ بتصور كيف سيبدو الدرج عندما تنتهي. المفتاح هو تخزين الأشياء واقفة، وليس مستلقية، طي كل عنصر إلى مستطيل مدمج، بحيث يمكنك رؤية كل عنصر في لمحة. قد يبدو هذا كما لو كان سيجعل الملابس أكثر تجاعيدًا ولكن في الواقع، تكديس الملابس فوق بعضها البعض في كومة هو ما يسبب التجاعيد.

قم بطي كل جانب طولي من الملابس نحو المركز وادخل الأكمام، لتكوين شكل مستطيل.بعد ذلك، اطوِ نهاية المستطيل نحو النهاية الأخرى. ثم اطوِ مرة أخرى، إلى نصفين أو ثلاثة أجزاء حسب حجم الملابس. قد تضطر إلى عمل طيات متعددة للحصول على شيء يمكنه الوقوف بشكل عمودي. هدفك هو الحصول على شيء يناسب ارتفاع الدرج عند وضعه على الحافة. يمكن طي المواد الرقيقة والناعمة بإحكام إلى شيء صغير جدًا؛ المواد الرقيقة تحتاج إلى طي أقل.

تنظيم الشماعات

بعض الملابس لا يجب أن تُطوى، بالطبع، بل يجب تعليقها: المعاطف، البدل، السترات، التنانير، والفساتين. يمكنك أيضًا تعليق أي شيء مصمم بشكل خاص أو مصنوع من أقمشة هشة تعترض على الطي.

علق الملابس في نفس الفئة جنبًا إلى جنب - البدل مع البدل، السترات مع السترات، وهكذا دواليك.

رتب ملابسك المعلقة بحيث ترتفع إلى اليمين، بمعنى أن العناصر الداكنة والطويلة و/أو الثقيلة إلى اليسار، ترتفع إلى العناصر الأقصر والأرق والأخف لونًا إلى اليمين. حسب الفئة، هذا يعني أن أغمق المعاطف على اليسار الأقصى، ثم الفساتين، السترات، السراويل، التنانير، وأخف البلوزات على اليمين الأقصى.

حول الجوارب الطويلة والجوارب

لطي جواربك الطويلة أو الجوارب، ضع أصابع القدمين فوق بعضها البعض واطوِ الجوارب إلى النصف طوليًا؛ ثم اطوِها إلى ثلاثة أجزاء، مع التأكد من أن أصابع القدمين مدفونة بالداخل؛ أخيرًا، اطوِها نحو الخصر. ستنتهي بشيء مشابه للسوشي يمكن تخزينه على الحافة، مع الدوامة مرئية.

تتبع الجوارب نفس المبدأ: واحدة فوق الأخرى، مع عدد الطيات يعتمد على طول الجوارب، حتى تحصل على مستطيل بسيط يمكن تخزينه على الحافة.

لا تخزين موسمي!

في اليابان، في يونيو، يقوم الناس تقليديا بتعبئة جميع ملابسهم الشتوية في التخزين وسحب جميع ملابسهم الصيفية؛ عكس العملية كل أكتوبر عندما يتم تعبئة الملابس الصيفية. يطلق على العملية koromagae؛ ولكن، مع ظهور التكييف والتدفئة الداخلية، فإنه من الضائع للوقت القيام بذلك كل عام. تنظيم وترتيب كل شيء، كله في آن واحد، حتى تتمكن دائما من رؤية أين كل شيء، ولا تجد نفسك فجأة تريد تيشيرت في يوم دافئ غير عادي في بداية نوفمبر!

الكتب

الفئة التالية التي يجب التعامل معها هي الكتب، وكما هو الحال مع الملابس من المهم أن تبدأ بجمعها جميعا في مكان واحد. نعم، كلها! لا يمكنك أن تقرر ما تريد حقا الاحتفاظ به إذا كنت تنظر إلى العناوين الجانبية للكتب على الرفوف. يجب أن يتم التعامل مع كل كتاب، والقرار بشأنه. إذا كان لديك حقا الكثير من الكتب لوضعها جميعا في كومة كبيرة واحدة ثم، كما هو الحال مع الملابس، قسمها إلى أربع فئات عريضة:

• عام (التي تقرأها للمتعة)
• عملي (كتب الطبخ، المراجع، الخ.)
• بصري (مجموعات الصور، الخ.)
)[/item] [basket]المجلات

الكتب غير المقروءة

غالبًا ما نحتفظ بالكتب قائلين، [EDQ]سأقرأها في النهاية،[EDQ] أو، [EDQ]قد أرغب في قراءتها مرة أخرى.[EDQ] ولكن، كم عدد الكتب التي قرأتها أكثر من مرة؟ كما هو الحال مع الملابس، توقف وفكر في كل كتاب وما الغرض الذي يقدمه في حياتك. إذا كان هناك كتاب تعتزم قراءته منذ فترة طويلة، فالأرجح أنك لن تقرأه أبدًا - دعه يذهب.

كتب قاعة الشهرة

سيكون هناك بعض الكتب التي تشعر بالحاجة الملحة للحفاظ عليها، قاعة الشهرة الشخصية الخاصة بك. ستعرف هذه الكتب بمجرد أن تلتقطها؛ من المحتمل أنك لن تتخلص منها أبدًا. هناك آخرون قد لا يكونون بالضبط في قاعة الشهرة لديك في كل الأوقات، ولكن الآن، هم قريبون. احتفظ بهم أيضًا، على الأقل للآن.

الفئة الأصعب هي الكتب التي أعطتك متعة معتدلة وتعتقد أنك قد ترغب في قراءتها مرة أخرى - ولكن اسأل نفسك إذا كنت ستفعل ذلك حقًا. الوقت المناسب لقراءة كتاب هو عندما تواجهه لأول مرة. بعد ذلك، حان الوقت للتحرك.

الأوراق

التالي هو الأوراق. ليس النوع المشاعر مثل الرسائل القديمة، ولكن النوع المزعج الذي يميل إلى التجمع في جميع أنحاء المنزل أو المكتب في تيارات وأكوام، المجلدات والأدراج.القاعدة العامة هي التخلص من كل الأوراق، باستثناء ثلاث فئات:

• مستخدم حاليا
• مطلوب لفترة محدودة
• يجب الاحتفاظ بها بشكل دائم

قسم الأوراق إلى تلك التي يجب حفظها وتلك التي يجب التعامل معها. يجب أن تذهب كل الأوراق التي يجب التعامل معها إلى مكان واحد - لا تدعها تنتشر في جميع أنحاء المنزل أو المكتب - وحاول أن تبقي هذا المكان فارغًا. إذا كانت هناك أوراق تتراكم في صندوقك المخصص للأوراق التي يجب التعامل معها، فهذا يعني أن هناك أشياء لم تتم في حياتك تحتاج إلى اهتمام.

في المنزل، ضع كل الأوراق التي يجب حفظها بشكل دائم ولكنها نادرا ما تستخدم فعليا، مثل البوليصات التأمينية، والضمانات، والعقود، في ملف بلاستيكي شفاف واحد. في مكتبك، قد تحتاج إلى درج لهذه الأشياء، ولكن تأكد من الاحتفاظ بهم جميعًا في مكان واحد.

ضع كل الأوراق التي يجب النظر فيها بشكل أكثر تكرارًا في المنزل في صفحات مثل الكتاب من ملف بلاستيكي شفاف آخر. لا تتعب نفسك بالتصنيف الفرعي أكثر من هذا؛ الحيلة هي تخزينها بطريقة سهلة الوصول والقراءة. الأمر نفسه صحيح في المكتب؛ احتفظ بالأوراق المستخدمة بشكل متكرر في ملفات شفافة في مكان سهل الوصول إليه، حتى لا تضيع الوقت في محاولة العثور على الأشياء.

الأوراق المشكلة

ماذا عن الأوراق الصعبة التي يصعب تصنيفها؟ الاحتمالات تشير إلى أنك، سواء في المنزل أو في العمل، لا تحتاجها.

• دلائل الدراسة ومواد الدورات: الإغراء هو الاحتفاظ بها، ولكن إذا كنت قد حصلت على ما تحتاجه من الدورة، فأنت لم تعد بحاجة إلى المواد. اتخذ قرار التخلص منها!
• كشوف البطاقات الائتمانية، دفاتر الشيكات المستخدمة، والمرتبات: بمجرد التحقق منها واستخدامها لأي أغراض محاسبية، اتخذ قرار التخلص منها. لقد أدت وظيفتها.
• الضمانات والدلائل: اتخذ قرار التخلص من الدلائل - إذا كنت بحاجة حقاً إلى معرفة شيء عن جهازك، ستتمكن من العثور على الحل عبر الإنترنت. أما بالنسبة للضمانات، فاحتفظ بها جميعًا في مجلد واحد شفاف، وإذا كنت بحاجة أي وقت مضى للتصفح للعثور على واحدة يمكنك استخدام ذلك كفرصة لرمي جميع الضمانات التي انتهت صلاحيتها منذ آخر مرة نظرت فيها.
• بطاقات التهنئة: احتفظ فقط بتلك التي تثير الفرح. خلاف ذلك، فقد أدت وظيفتها؛ اتخذ قرار التخلص منها.

Komono

المصطلح الياباني لـ 'العناصر المتنوعة' هو komono. كل منزل مليء بها - أشياء متنوعة، كبيرة وصغيرة، التي تحتفظ بها 'فقط لأنها موجودة.' التخلص والترتيب كومونو قد يكون مرهقًا لأنه يوجد الكثير منها؛ أفضل طريقة للتعامل مع كل هذا هي بترتيب الفئات الفرعية، على النحو التالي:

• أقراص الفيديو الرقمية والأقراص المدمجة
• منتجات العناية بالبشرة
• مستحضرات التجميل
• الإكسسوارات
• الأغراض الثمينة (مثل الجوازات وبطاقات الائتمان)
• المعدات الكهربائية (بما في ذلك الأسلاك)
• الأدوات المنزلية (القرطاسية، مواد الكتابة، أدوات الخياطة، إلخ.)
• المستلزمات المنزلية القابلة للإنفاق (الأدوية، المنظفات، المناديل، إلخ.)
• البضائع المطبخ ومستلزمات الطعام
• أخرى

هذا الترتيب هو الأفضل، حيث تبدأ بالعناصر الشخصية والمحتوى المحدد بوضوح. اعمل طريقك حتى 'أخرى.'

• التغيير الصغير: لا تضعه في صندوق النقود أو الحقيبة؛ ضعه مباشرة في محفظتك أو حقيبتك حتى يتم إنفاقه فعلا.
• الهدايا: لا تشعر بالالتزام بالاحتفاظ بأي شيء لا يجلب لك الفرح. الغرض من الهدية هو أن يتم استلامها؛ انتهى الغرض منها، يمكنك التخلص منها.
• الأسلاك غير المعروفة: احتفظ فقط بتلك التي يمكنك التعرف عليها وتعلم أنك ستستخدمها. من الأسهل والأسرع شراء واحدة جديدة إذا لزم الأمر من أن تقضي الوقت في التنقيب عبر تشابك من الأسلاك غير المعروفة.
• صناديق الأجهزة: قد تعتقد أنك ستستخدمها مرة أخرى؛ لن تفعل ذلك.إذا كنت بحاجة إلى صناديق للانتقال، يمكنك العثور عليها في مكان آخر عندما يحين الوقت. تخلص من هذه الصناديق الفارغة التي تأخذ مساحة؛ بما في ذلك كل التغليف الذي جاء به هاتفك المحمول.
• الأجهزة المعطلة: إذا لم تقم بإصلاحها بعد، فأنت لن تقوم بذلك. ارمها بعيدا.
• الفرش الاحتياطي: إلا إذا كان لديك ضيوف بانتظام، الاحتفاظ بكل هذا الفرش 'فقط في حالة' هو مضيعة للمساحة.

التذكارات والصور

هذه هي الأشياء الأصعب للتخلص منها؛ ولكن الذكريات الثمينة لن تختفي إذا تخلصت من الأشياء المرتبطة بها. من المهم أن نعيش في الحاضر، لنشعر بالفرح والإثارة من العيش في الآن والهنا. ولا ترسل الصناديق 'إلى المنزل' إلى والديك؛ فهي لن تفتح مرة أخرى والآن والديك مثقلين بفوضاك.

بينما تتعامل مع كل عنصر عاطفي وتقرر ما يجب الاحتفاظ به، أنت في الحقيقة تتعامل مع ماضيك. إذا تركت كل شيء مخبأ في صندوق، يصبح ماضيك عبئا يأخذ مساحة ويثقل عليك.

العنصر الأخير الذي يجب أن تتعامل معه هو الصور. بعد العمل على جميع الفئات الأخرى، ستكون هذه الفئة أسهل، ولكنها ستستغرق بعض الوقت. خذ كل صورك من ألبوماتها وصناديقها وانظر إليها واحدة تلو الأخرى. هذه هي الطريقة الوحيدة لمعرفة أي منها يلمس قلبك. يمكن التخلص من الصور غير المثيرة للمناظر الطبيعية أو الصور المتعددة لنفس الحدث.إنه أكثر معنى أن تحتفظ بعدد صغير من الصور التي ستنظر إليها من وقت لآخر، بدلاً من العديد من الصور التي ستغلق فقط في صندوق أو ألبوم وتنسى.

أيضاً تذكارات الأطفال صعبة التخلص منها. إذا كانت هناك أشياء تجلب لك الفرح حقاً - صورة، ملاحظة، شيء صنعوه - فبكل تأكيد احتفظ بها. ولكن، مشاعر أطفالك البالغين لن تتأذى إذا تخلصت من كل الأشياء التي لم تعد تجلب لك الفرح. لا تكنز الأشياء؛ كنز الذكريات التي جعلتك الشخص الذي أصبحت عليه.

تقليل حتى ينقر

عندما يتعلق الأمر بالتخلص، كم هو كافٍ؟ النقطة مختلفة لكل شخص، ولكن في النهاية ستصل إلى مكان حيث تعرف فجأة أن هذا هو الصواب بالنسبة لك، لحظة آها! حيث يبدو أن كل شيء قد انقر في مكانه. بمجرد أن تصل إلى هذا المكان، ستجد أن الكمية التي تمتلكها لن تبدأ في الزيادة مرة أخرى.

نسيت الأهداف العددية ('سأحتفظ بعشرة بلوزات فقط') أو الأهداف الدقيقة ('ألقِ بعيدًا أي شيء لم تستخدمه في غضون سنتين') واتبع حدسك. فقط أنت يمكنك أن تعرف ما يجلب لك الفرح - ولهذا السبب من المهم جداً تحديد كيف تشعر بشأن كل عنصر تمتلكه.

مكان لكل شيء

الخطوة النهائية في هذه العملية هي تحديد مكان محدد لكل شيء تمتلكه.بدونه، ستبدأ الأشياء في التكاثر، وسيصبح مكانك مرتبكًا مرة أخرى. قد يبدو هذا صعبًا، ولكنه في الواقع أسهل بكثير من قرار ما يجب الاحتفاظ به وما يجب التخلص منه. حتى الآن، قد قللت من ممتلكاتك إلى ربما ثلث ما كان لديك في البداية؛ سيكون من السهل العثور على مكان لما تبقى إذا أبقيت الأمور بسيطة.

ابقها معًا

لدي طريقة KonMari قاعدتين بسيطتين للتخزين: تخزين جميع العناصر من نفس النوع في نفس المكان، وعدم تفريق مساحة التخزين. إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين، تأكد من أن لكل شخص مساحة تخزين منفصلة، بحيث لا تنتهي العناصر متناثرة في جميع أنحاء المنزل.

ابدأ بتخزين أشيائك الخاصة قبل أن تنتقل إلى العناصر المشتركة للمنزل. لا تركز على المكان الذي يسهل منه استرجاع العناصر منه، ولكن بدلاً من ذلك على المكان الذي يسهل وضعها فيه بعيدًا. إذا كان الكثير من الجهد لوضع الأشياء بعيدًا، ستتراكم الفوضى بسرعة مرة أخرى. من الأفضل أيضًا الاحتفاظ بكل التخزين في مكان واحد - مما يجعل من الأسهل على الأشخاص الكسالى (وهم معظمنا) وضع الأشياء بعيدًا.

من الأهم أن تعرف ما لديك من القلق حول أمور مثل التدفق أو تكرار الاستخدام. يجب أن يكون من السهل معرفة ما هو في كل خزانة، صندوق، أو درج بنظرة عابرة. احتفظ بكل شيء مماثل في نفس المكان أو في القرب منه. هذا ينطبق أيضًا على مكان عملك.

فكر بشكل عمودي وابقه بسيطًا

لا تكدس الأشياء فوق بعضها البعض: ستنتهي بإضافة المزيد والمزيد من الأشياء إلى أعلى الكومة؛ يصبح من الصعب الوصول إلى الأشياء في أسفل الكومة؛ وفي النهاية ستنسى ما هو هناك. حاول دائمًا وضع الأشياء بشكل عمودي - الملابس، الأوراق، الكتب، حتى العناصر في الثلاجة.

أكثر الأشياء المفيدة للتخزين هي الأدراج والصناديق - تلك البلاستيكية الشفافة (حتى تعرف ما بداخلها) أو الكرتون البسيط - وبعض السلال. بدلاً من شراء فواصل الأدراج والرفوف الفاخرة، استخدم صناديق الأحذية الفارغة (الأغطية تصبح صواني مفيدة أيضًا) أو، بالنسبة للعناصر الأصغر، الصناديق التي تأتي فيها العديد من منتجات أبل.

تخزين الحقائب

الحقائب اليدوية، والحقائب الكبيرة، والحقائب الأخرى تأخذ الكثير من المساحة عندما تكون فارغة، لذا قم بتخزينها داخل بعضها البعض. ضع نفس نوع الحقائب معًا في مجموعة، تأكد من أن الأحزمة تتدلى خارجًا حتى تعرف أي حقيبة في أي مكان، ثم صفها في خزانة أو خزانة حيث يمكنك رؤيتها.

من الجيد فك حقيبة اليد أو الحقيبة كل يوم، والتأكد من أن هناك مكان محدد للأشياء التي تخرجها. بهذه الطريقة، لا تفقد المسار للعناصر المهمة ولا يتراكم الفوضى داخلها.

استخدم الخزائن

حيثما كان ذلك ممكنًا، قم بتخزين الأشياء في الخزائن، وليس على الأرض. ضع العناصر التي تستخدم نادرًا والعناصر الموسمية في المكان الأصعب للوصول إليه.احتفظ بالملابس في الأدراج بدلاً من الصناديق، حتى تتمكن من العثور عليها بسهولة.

حافظ على نظافة الحمام وحوض المطبخ. يجعل وضع الشامبو بعيدًا بعد مسحه بالمنشفة بسرعة يسهل تنظيف الحوض ويساعد في منع تراكم اللزوجة. حافظ على سطح المطبخ خاليًا لتحضير الطعام؛ ضع الملح والفلفل في خزانة.

فك العبوة فورًا

عندما تشتري شيئًا جديدًا، خاصة الملابس، أخرجه من العبوة فورًا وألقِ الزائد. وتجنب الإغراء لـ 'تخزين' بعض العناصر؛ اشتر فقط ما تحتاجه.

خزانة مليئة بالعناصر لا تزال في العبوة ليست فقط مليئة بالأشياء الزائدة بل تعتدي عليك أيضًا بمعلومات زائدة من كل الكلمات المطبوعة على الصناديق والأكياس، كلما فتحت الباب. حافظ على مساحات التخزين الخاصة بك واضحة ومريحة أيضًا.

من خلال إعطاء ممتلكاتك مكانًا ينتمي إليه، أنت تقدرها بشكل صحيح، وتخلق جوًا من الهدوء والهدف في منزلك.

التحولات

الأشياء التي نهتم بها حقًا غالبًا ما لا تتغير مع مرور الوقت. من خلال ترتيب منزلك، أنت في الحقيقة تأخذ جردًا وتكتشف ما هو الأهم بالنسبة لك، شيء سيترجم إلى جميع جوانب حياتك. إذا أحاطتك فقط بالممتلكات التي تحبها، فسوف تمنحك الثقة بأنك ستكون على ما يرام.في النهاية، ستكتشف أن التخلي عن الأشياء أكثر أهمية من الإضافة.

هناك سببان لعدم القدرة على التخلي عن شيء ما: التعلق بالماضي أو الخوف من المستقبل. إذا واجهت شيئًا لا يمنحك السعادة، ولكنك لا تستطيع تحمل فكرة التخلي عنه، توقف واسأل نفسك لماذا. ستدرك قريبًا أنك إما متعلق بشكل مفرط بالماضي، أو تخاف من المستقبل، أو بعض التوليفة من الاثنين.

يمكنك أن تستمر في تأجيل مواجهة مخاوفك، ربما إلى الأبد، أو يمكنك مواجهتها الآن. ألق نظرة صادقة على ممتلكاتك، حدد ما هو مهم بالنسبة لك، تخل عن ما يثقلك، ويمكنك المضي قدمًا بثقة وحماس. كلما قمت بترتيب منزلك في وقت أبكر، كان ذلك أفضل، لراحة بالك ولمهنتك.

عندما تتعلم كيفية تحديد والتخلي عن ما لا تحتاجه، تتوقف عن التنازل عن مسؤولية اتخاذ القرارات للأشخاص الآخرين. تغيرت طريقة تفكيرك؛ يمكنك أن تقرر بنفسك ما هو الطريق الأمثل للمضي قدمًا.

احترم منزلك

عندما تعود إلى المنزل في نهاية اليوم، احتفل بمنزلك! كن على دراية بالمساحة التي تعيش فيها، وليس فقط الممتلكات الموجودة فيها. التنظيف في الحقيقة يتعلق بإعادة توازن بين الأشخاص، ممتلكاتهم، والمكان الذي يعيشون فيه.

عملية التنظيف لها تأثير مسمم على المنزل، والذي ينتقل إلى الأشخاص الذين يعيشون في تلك المساحة.الهواء في منزل مرتب يشعر بالانتعاش؛ هناك أقل تراكم للغبار؛ يصبح من الأسهل الحفاظ على نظافة المكان.

عندما يتم تنظيم بيئتك المعيشية بطريقة تشعر بالراحة والترحيب، ستشعر بالطاقة والسعادة أكثر. لا يوجد سعادة أكبر من أن تحيط بك الأشياء التي تجلب لك الفرح؛ فهي الطريقة الأبسط للرضا.

بمجرد أن تقوم بعملية التنظيف هذه مرة واحدة، كل ما ستحتاج إليه في المستقبل هو اختيار ما تريد الاحتفاظ به وما تريد التخلص منه والعناية بالأشياء التي تحتفظ بها.

البشر يستطيعون فقط تقدير عدد محدود من الأشياء في آن واحد. صب طاقتك في ما يجلب لك الفرح الأكبر، مهمتك في الحياة.